Während des Retreats wirst Du täglich mit drei leckeren Mahlzeiten verwöhnt. Inspiriert ist die GOYA Kochkunst von bewährten ganzheitlichen Prinzipien und einer gesundheitsorientierten Küche in mediterraner Tradition. Dabei wird, soweit möglich, auf vegetarische oder vegane BIO-Produkte gesetzt und stark auf die Regionalität von Zutaten geachtet Dein Frühstück kannst Du ganz nach eigenen Vorlieben mit einem leckeren Smoothie oder regionalen Speisen von dem Buffet zusammenstellen. Lass Dich zum Mittag von den gesunden und nährstoffreichen Mahlzeiten inspirieren, um eine gesunde Ernährung auch in Deinen Alltag zu tragen und Dein ideales Körpergewicht erreichen zu können. Erfahre von unserem GOYA Koch mehr über Zubereitungsart und Herkunft Deiner Speisen und lass Dich von dem Geschmack der liebevoll zusammengestellten Kreationen überzeugen. Selbstverständlich steht Die jederzeit Wasser mit frischen Zitronen aus dem Garten zur Verfügung. Entdecke an einem Abend Deines Retreats gemeinsam mit der Gruppe, wie viel Spaß die Zubereitung einer gesunden Mahlzeit machen kann. In gemeinschaftlicher Atmosphäre vermitteln wir Dir eine wohltuende, vollwertige und ganzheitliche Ernährung in Form von attraktiven und einfach umsetzbaren Gerichten, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Das GOYA Team ist stets um Dein Wohlbefinden bemüht und passt die Gerichte individuell an Deine Bedürfnisse an.
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7 Übernachtungen in einer 5-Sterne-Finca: Exklusiver und ruhig gelegener Landsitz mit Privatsphäre, aromatischem Park, beheiztem Pool und eigenem Chipping/Putting Golfbreich. Vollpension: Frühstück, Mittagsbuffet, Abendessen (vegan oder vegetarisch; Auf Wunsch Fleisch und Fisch); Wasser und Tee und Obst stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Zu Beginn des Retreats erhältst Du Deine eigene GOYA-Übungsmatte, die zu 100% recyclebar ist. 2x täglich GOYA-Geistige Entfaltung: Lerne eine Kombination aus Techniken zur Stressbewältigung, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Glückscoaching & Meditation auf einem exklusiven Outdoor-Platz kennen – Gib Deinem Geist Raum zur Entfaltung. 2x täglich GOYA Körperbewusstsein: Erlebe in Gemeinschaft sanfte Bewegungen mit GOYA Stretch, sportliche Herausforderungen mit GOYA Fit und meditativen Tanz mit GOYA Dance. 6x Mentaltrainingseinheiten: Unsere Trainer stellen Dir ein hochwertiges Audioprogramm zur Verfügung, das Dich in mehreren Stufen Dein volles Potential entdecken lässt - In vollkommener Entspannung trainierst Du Dein Unterbewusstsein, um persönliche Ziele einfacher zu erreichen. 2x GOYA Fokuseinheiten: Entdecke oder erweitere Deine Fähigkeiten mit achtsamkeitsbasiertem Training. Erlebe sofort den Effekt bei einer spielerischen Golfeinheit oder fokussiertem Bogenschießen. 7 Tage GOYA Gesunde Ernährung: Hier erhältst Du jeden Abend nützliches Wissen rund um das Thema Ernährung, das Du einfach in Deinen Alltag übertragen kannst. Zum Abschluss Deines GOYA-Retreats kreierst Du gemeinsam mit dem Koch & der Gruppe ein ausge- fallenes Abendessen na­türlich mit besten regionalen Zutaten. Unbegrenzt: Ein unvergleichliches GOYA-Gemeinschaftsgefühl, Erholung und Glücksgefühle – Zeit, die für Dich ist.
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Check In: Samstag ab 16:00 Uhr Check Out: Samstag bis 11:00 Uhr Adresse GOYA-Retreats: Poligono 18, Parcela 99, Finca Can Ferragut, 07680 Porto Cristo, Illes Balears, Spanien. Bitte benutze fol - gende Koordinaten im Routenplanner: 39°32'52.5"N 3°18'33.1"E An- und Abreise erfolgen individuell: Flug und Transfer vom und zum Flughafen (Palma de Mallorca – PMI) sind nicht im Paket enthalten. Zahlungskonditionen: Bei Reservierung 25% Anzahlung per Überweisung. Restzahlung 30 Tage vor Antritt der Buchung. Stornierungsrichtlinien: Bei Stornierungen bis 90 Tage vor der ge - planten Ankunft entstehen keine Extrakosten. + Weiterlesen Bitte beachte, dass alle Zimmer Nichtraucherzimmer sind und im ge - samten Haus nicht geraucht werden kann. Zusätzliche Aktivitäten sind optional und kostenpflichtig. Noch Fragen? Du kannst uns immer per E-Mail booking@goya.net erreichen oder in unseren Geschäftszeiten anrufen +49 30 2070041 610 (Montag - Freitag 09:00 - 18:00 Uhr).
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